프로이트의 정신분석이론 주요개념을 알아보겠습니다. 정신분석 이론은 정신의학의 아버지라고 불리는 프로이트(Freud)에 의해 만들어졌으며, 그는 최초로 인간 발달에 대해서 단계별로 정리한 인물입니다. 프로이트는 어떤 인물인지, 그가 이야기하는 프로이트의 정신분석이론 주요개념은 무엇인지 알아보겠습니다.
1. 프로이트의 정신분석이론 주요개념
프로이트의 정신분석이론 주요개념으로는 인격의 구조, 마음 지형, 인격의 역동 등이 있습니다. 프로이트는 누구인지, 정신분석이론 주요개념은 어떤 형태인지 알아보겠습니다.
1) 프로이트란 누구인가?
지그문트 프로이트(Sigmund Freud, 1856~1939)는 정신의학의 아버지라고 불리는 의학 및 심리학자였습니다.
프로이트는 개인의 무의식 개념을 흥미로워하면서 꿈 해석과 자유연상 기법을 사용했으며, 그를 통해 무의식적인 충동이나 생각, 억압된 기억을 밝히기도 하였습니다.
위와 같은 과정을 통해 정신분석 이론을 만들었으며, 현재 정신 의학과 심리학의 기본 이론으로 널리 사용되고 있습니다.
2) 정신분석이론 주요개념
프로이트의 정신분석이론 주요개념을 파악하기 위해서는 인격의 형태, 마음 지형, 인격의 역동, 성격발달단계를 아는 것이 좋습니다.
인격은 이드, 자아, 초자아로 구분하고, 마음은 의식, 전의식, 무의식으로 나뉘며, 역동에는 정신에너지, 리비도, 부착, 반동부착 등의 개념이 있습니다.
2. 인격의 구조
프로이트의 정신분석이론 주요개념인 인격의 구조를 알아보겠습니다. 프로이트가 말하는 인격에는 이드, 자아, 초자아가 있습니다.
1) 이드
이드(id)는 본능적인 욕구 및 충동으로, 쾌락원칙이 위치하는 곳입니다. 이드는 태어날 때부터 존재하며, 생존과 관련된 욕구를 충족시키려고 합니다.
영아는 욕구를 충족시키고, 즉각적인 만족을 얻으려는 본능적 추동(어떤 일을 추진하기 위하여 고무하고 격려하는 것)을 갖고 태어납니다.
이드가 주도하는 행동들은 충동적이고 비합리적이며, 무의식적인 수준에서 활동합니다.
2) 자아
자아(ego)는 합리적인 자기 또는 현실원칙이라고 불리며, 출생 후 4~6개월에 발달하기 시작합니다. 자아는 외부세계의 현실을 경험하고 적응하고 반응합니다.
자아가 발달하고 힘을 얻으면서 이드를 조절하기 위해 외부세계의 영향을 끌어오려고 하며, 쾌락원칙을 현실원칙으로 대체하려고 합니다.
자아의 주된 기능은 이드의 욕구와 외부 세계의 현실에서 조정자 역할을 하면서 조화를 유지하는 것입니다.
3) 초자아
초자아(Superego)는 완벽원칙이라고 불리며, 3~6세 사이에 발달합니다. 보통 주요 돌봄 제공자가 정한 가치와 도덕을 내재화합니다.
보상과 처벌 체계로부터 유래된 초자아는 2개의 주요 요소(자아이상과 양심)로 구성됩니다.
아동이 지속적으로 바른 행동을 하여 보상을 받을 경우 아이의 자존감이 향상되고 그 행동은 자아이상의 일부가 될 수 있습니다. 아이가 지속적으로 그른 행동을 하여 처벌을 받게 될 때 양심이 형성됩니다.
아이는 부모상과 사회 또는 문화로부터 받는 피드백을 통해 무엇이 도덕적으로 옳고 무엇이 그른지를 배우게 됩니다. 도덕적이고 윤리적인 원칙 또는 내재화된 이상과 가치가 외면될 때, 양심은 개인 안에서 죄책감을 일으킵니다.
초자아는 자아가 이드의 충동을 조절하는 데 도움을 주기 때문에 개인의 사회화에 중요한 역할을 하며, 초자아가 경직되고 가혹한 경우 낮은 자신감과 낮은 자존감의 문제가 발생합니다.
| 인격의 구조 (행동의 예) | ||
| 이드 | 자아 | 초자아 |
| “지갑을 주웠는데 돈은 내가 가질 거야” | “나는 이미 돈이 있고, 이 돈은 내 것이 아니야. 아마 이 지갑의 주인은 돈이 하나도 없을지 몰라” | “내 것이 아닌데 내가 갖는 것은 절대 옳지 않아” |
| “부모님이 집을 비우실 예정이니 파티를 열자” | “부모님이 부재 중일 때는 친구들을 집에 오게 하지 말라고 말씀하셨어. 너무 위험 부담이 커” | “부모님께 불복종하면 안 돼” |
| “나는 내가 원하는 아무 때나, 또 아무나 육체적인 관계를 맺을거야” | “방탕함은 매우 위험할 수 있어” | “결혼하지 않은 사람과의 관계는 항상 옳지 않은 것이야” |
3. 마음 지형
프로이트의 정신분석이론 주요개념인 마음 지형(Topography of the mind)을 알아보겠습니다. 마음 지형에는 의식, 전의식, 무의식의 3가지 정신 영역이 있습니다.
1) 의식
의식(Conscious)은 개인이 인식하고 있는 모든 기억을 포함하며, 현재 우리가 주의를 집중하는 사고와 감정, 감각 등으로 정의를 내릴 수 있습니다.
의식적인 마음은 자아(합리적이고 이성적인 인격의 구조)의 통제하에 있으며, 마음의 가장 바깥 부분으로서 직접적인 정보에 노출됩니다.
의식은 마음 지형의 3가지 중에서 가장 작은 공간을 차지하며, 쉽게 기억하거나 회상할 수 있는 사건과 경험들(의미 있는 타인의 전화번화와 생일, 기념일 날짜 등)을 예로 들 수 있습니다.
2) 전의식
전의식(Preconscious)은 잊었거나 현재 인식에 있지 않지만 주의를 기울이면 곧 의식으로 회상될 모든 기억을 이야기합니다.
예전에는 알고 있었지만 잘 쓰지 않아서 잊어버린 전화번호자 주소, 과거에 의미 있었던 생활 사건들과 연관된 감정들을 예로 들 수 있습니다.
전의식은 불쾌하거나 중요하지 않은 기억들을 의식으로부터 억제함으로써 인식을 증진시키며, 부분적으로 초자아(수용할 수 없는 생각과 행동을 억제)의 통제하에 있다고 생각될 수 있습니다.
3) 무의식
무의식(Unconscious)은 의식적 자각으로 가지고 올 수 없는 모든 기억으로, 기본적인 욕구와 본능, 억압된 기억과 감정, 충동 등이 포함되어 있습니다.
의식과 전의식, 무의식 세 영역 중 무의식이 가장 크며, 프로이트에 의하면 무의식의 요소들은 오로지 치료, 최면, 꿈, 특정 물질로만 복구될 수 있다고 말합니다.
4. 인격의 역동
프로이트의 정신분석이론 주요개념인 역동 개념을 알아보겠습니다.
1) 정신 에너지 & 리비도
프로이드는 정신 에너지(Psychic energy)에 대해서 정신기능에 필요한 힘(force) 또는 추동력(impetus)으로 여겼습니다.
이드에서 유래한 정신 에너지는 본능적으로 기본적인 생리적 욕구를 충족시키려고 하는데, 이와 같은 형태를 리비도(libido)라고 명칭하였습니다.
아이가 성장하면서 정신 에너지는 이드에서 자아를 형성하는데 유용하며, 다시 자아에서 초자아를 형성하는데 옮겨지게 됩니다.
정신 에너지는 이드의 충동적 행동과 초자아의 이상적인 행동에서 균형을 유지하기 위한 자아가 가장 많은 비율의 에너지를 보유하고 있습니다.
인격의 구성요소 중 하나가 과도한 에너지를 보유할 경우 반영된 형태의 인격이 나타납니다. 과도한 정신 에너지가 이드에 저장되면 충동적인 행동, 자아에 집중되면 자아도취적인 형태, 초자아에 과잉이 되면 엄격하고 자기비하적인 행동들로 나타납니다.
2) 부착
부착(Cathexis)은 만족을 얻기 위한 시도로, 이드가 대상에 에너지를 투자하는 과정입니다.
부착 예시)
스트레스 해소를 위해 본능적으로 알코올에 의존하는 사람
3) 반동부착
반동부착(Anticathexis)은 이드의 충동을 조절하기 위해 자아와 초자아가 정신 에너지를 사용하는 것입니다.
자아가 합리적인 사고를 통해 알코올 사용을 조절하려고 하는 상황이 그 예시가 될 수 있습니다.
반동부착 예시)
자아 : “나는 이미 술을 너무 많이 마셔서 궤양이 있어. 금주모임 상담자에게 전화를 걸어서 도움을 요청해야겠다. 나는 술을 마시지 않을거야”
초자아 : “나는 술을 마셔서는 안 돼. 술을 마시면 가족이 상처받고 화가 날 거야. 나는 술을 마시는 것이 이들에게 어떤 영향을 미치는지 생각해야만 해. 나는 이렇게 약한 사람이야”
5. 결론 and Q&A
프로이트의 정신분석이론 주요개념으로 인격의 구조(이드, 자아, 초자아)와 마음 지형(의식, 전의식, 무의식), 인격의 역동(정신 에너지, 리비도, 부착, 반동부착) 개념을 알아보았습니다.
아래 프로이트의 정신분석이론 주요개념과 관련해서 자주하는 질문과 요점을 파악해보겠습니다.
1) 프로이트의 정신분석이론이 무엇인가요?
프로이트는 정신의학의 아버지로 불리는 의학 및 심리학 학자로, 그가 만든 정신 이론이 정신분석 이론입니다.
정신분석 이론의 여러 개념이 현재 여러 심리학의 기본 개념으로 적용되고 있으며, 이 이론은 당시 시대적 배경에서 뛰어난 업적으로 볼 수 있습니다.
2) 정신분석 이론이 심리치료에 적용될 수 있나요?
고전적인 형태의 치료이긴 하나 현재까지도 정신분석 이론에 기반하여 정신분석 심리치료가 진행되고 있습니다. 하지만 시간이 오래 걸리거나 비효율적이라는 평가를 받기도 합니다.
3) 정신분석 이론과 관련된 다른 추천할만한 심리치료가 있나요?
동일한 심리치료 방법은 아니지만 프로이트의 정신분석 이론에 영향을 받은 인지행동치료, 스키마 치료를 통해 자신의 심리 상태 분석 및 변화를 줄 수 있습니다.
정신분석 이론에서 발전한 인지행동치료, 스키마 치료가 궁금하신 분들은 아래 글 링크를 참고해 보세요!
► 정보 출처 및 참고자료 사항
[책] 정신건강간호학 9th edition 정신분석이론 파트 / Mary C. Townsend∙Karyn I. Morgan 공저 / 학지사메디컬 출판
[책] 프로이트 정신분석학 입문 – 프로이트 / 범우 출판
– Be the Titan Brain
