웰씽킹 책에서 나오는 웰씽킹 인생의 수레바퀴가 무엇인지 살펴보겠습니다. 인생의 수레바퀴란 인생 전반에서 중요한 영역에 대한 자신의 만족도를 체크할 수 있는 도구입니다.
1. 웰씽킹이란?
웰씽킹은 프랑스에서 시작한 도시락 기업 켈리델리의 회장인 켈리 최가 저술한 책입니다.
웰씽킹(Wealthingking) 뜻은 부자가 가져야 할 생각을 의미합니다. 웰씽킹 책의 내용이 궁금하신 분들은 아래 웰씽킹 요약 링크를 참고하실 수 있습니다.
켈리 최는 부자는 사람마다 가치가 다를 수 있으나 여러 영역에서 만족도가 높아야 진정한 부자가 될 수 있다고 이야기합니다.
2. 웰씽킹 인생의 수레바퀴란?
웰씽킹에서 부자가 되기 위한 태도, 가치, 행동 등이 나오는데, 거기서 웰씽킹 인생의 수레바퀴라는 좋은 도구가 있어서 이 글에 소개를 할까 합니다.
보통 여러 심리학자들이 사람들은 균형있는 삶을 살아야 행복할 수 있다고 합니다. 그것을 체크하기 위한 좋은 도구로 웰씽킹 인생의 수레바퀴를 추천드립니다.
인생의 수레바퀴는 외국에서 라이프 코치로 활동하는 사람들이 개인 코칭 시 자주 사용하는 도구로, 삶의 중요한 영역에 대해 자기 만족도를 조사할 수 있는 체크리스트 입니다.
아래 웰씽킹 책에 나오는 웰씽킹 인생의 수레바퀴 체크리스트를 통해서 자신의 삶의 만족도를 확인해보세요. 주의할 점은 남과 비교하지 말고 자신이 느끼는 그대로 표기해야 합니다.
3. 인생의 수레바퀴 영역별 내용
웰씽킹 인생의 수레바퀴의 각 영역에 대한 설명입니다. 아래 글을 참고하여 앞으로 어떤 태도를 가져야 할 지 생각해볼 수 있습니다.
1) 웰씽킹 인생의 수레바퀴 – 개인 재정 상태
게인의 재정 상태에 대해 체크해보기 전에 우선 부에 대한 자신의 생각을 체크해야 합니다. 생각을 체크한 뒤 구체적인 숫자로 자신의 목표를 정할 수 있습니다.
자신이 생각하기에 부자란 어떤 것인지 글로 써 보고, 힘들 경우 자신이 부자가 되었을 때를 상상해 볼 수 있습니다. 당신에게 진정한 부란 무엇입니까?
웰씽킹 저자 켈리최는 부와 관련하여 아래와 같은 목표를 세웠다고 합니다.
- 나는 내가 원하는 모든 것을 가질 수 있는 재정 상태를 만드는 것
- 내가 원하는 시간을 살아갈 상태를 확보하는 것
- 내가 원하지 않는 일을 거절할 수 있는 힘을 가지는 것
2) 웰씽킹 인생의 수레바퀴 – 직업과 미션
웰씽킹 책에서는 좋은 직업이란 경제적 자립과 함께 명예롭고 사람을 살리는 동시에 지구, 자연을 보호하는 일이라고 이야기 합니다.
우리 인간 대부분의 직업은 어찌보면 사람을 살리는 일입니다. 건설 인부는 집이나 학교를 지어 안전과 안정을 제공하고 식당 직원은 손님의 건강을 책임지며, 교사는 좋은 가르침을 줍니다.
현재 직업이 있다면 다른 것을 생각하기 보다는 현재에서 최고 위치까지 올라가는 것도 좋은 방법입니다. 같은 직업의 최고 권위자를 따라하여 가르침을 받을 수도 있습니다.
만약 어떤 직업에서 최고의 자리에 올라설 경우, 성공의 원리를 파악할 수 있고 그만큼 다른 일에도 최고의 전략가가 될 가능성이 높아집니다.
3) 웰씽킹 인생의 수레바퀴 – 건강한 몸과 근육 상태
건강이 중요하다는 것은 누구나 알고 있습니다. 건강한 몸이 없으면 인생의 수레바퀴 항목 중 나머지 모두가 도미노처럼 무너져 버립니다.
특히 웰씽킹 책에서는 몸의 근육도 중요성을 강조하는데, 몸의 근육이 빠지면 생각 근육도 빠질 수 있다고 말합니다.
성공한 많은 사람들은 에너지가 넘치는데, 그를 위해 일주일에 3번 이상은 체력을 기르는 데 시간을 투자한다고 합니다. 에너지가 넘쳐야 새로운 도전을 즐길 수 있기 때문입니다.
4) 웰씽킹 인생의 수레바퀴 – 흥미롭고 재미있는 삶
흥분되고 재미가 많은 인생은 성공의 필수 요소일 수 있습니다. 무엇을 하든 신나고 재미있으면 주변 사람들도 긍정적인 에너지를 받을 수 있습니다.
위와 같은 이유로 일상에서 재미와 흥을 찾는 것이 중요합니다. 그렇게 되면 인생의 여러 일들이 더 재미있어 질 것입니다.
켈리 최는 어떤 일을 시작하기 전에 진짜 재미있을 것 같다고 말을 하고 시작하라고 조언하고 있습니다.
5) 웰씽킹 인생의 수레바퀴 – 사랑하는 사람과의 관계
사랑하는 사람과의 관계 점수가 4점 이하라면 좋은 관계를 이루는 데 어떤 것이 필요하고 불필요한지를 생각해봐야 합니다.
부모나 형체처럼 내가 선택하지 않은 사람들과의 관계도 있는데, 여기서 문제가 생기면 인생 전체 밸런스가 쉽게 무너질 수 있습니다.
위와 같은 이유로 가능한 한 나와 관계있는 모든 사람을 포용하고 사랑하는 마음을 가지는 것이 중요합니다.
웰씽킹 저자는 베풀면 베풀수록 늘어나는 것이 사랑이기 때문에 무조건적인 사랑을 실천해야 한다고 합니다.
많은 사람이 가까운 관계의 사람을 두고 옳고 그름을 가리는데, 이는 잘못된 행동입니다. 서로 완벽하지 않은 존재끼리 부족함을 채워나가야 합니다.
다른 사람의 의도를 좋은 쪽으로 받아들이고 이해가 되지 않는 부분은 존중할 필요가 있습니다. 시간이 지나면 이해하게 될 수 있습니다. 항상 자기반성을 해보세요.
6) 웰씽킹 인생의 수레바퀴 – 가족과 친구
가족과 친구들의 존재는 아무 이유 없이 나를 믿고 지지해줄 유일한 존재이기 때문에 소중하게 생각해야 합니다.
가족과 친구들을 위해 할 수 있는 일, 버려야 할 습관은 무엇이 있을지 고민해서 실천을 해 보세요!
7) 웰씽킹 인생의 수레바퀴 – 사회적 공헌:기부
아래 질문을 통해 다른 사람에게 선한 영향력을 줄 수 있는 생각이 떠오를 수 있습니다. 다른 사람을 변화시키는 만큼 자신도 풍요로워질 수 있다고 저자는 말합니다.
- 지금 내가 기여할 수 있는 것은 무엇인가?
- 타인을 위해서 나는 무엇을 할 수 있을까?
특히 개그맨이자 사업가로 성공을 한 고명환 작가도 다른 사람들을 도와주려고 할 때 창의력이 가장 크게 발동된다고 합니다.
8) 웰씽킹 인생의 수레바퀴 – 지속적인 성장
지속적인 성장은 꿈과 직결되기 때문에 행복의 비결이라고 볼 수 있습니다. 인간은 현재 처지가 힘들더라도 성장하고 있을 때 희망과 행복을 느낄 수 있습니다.
꿈이 멀게 느껴진다면 성장에 집중해야 하며, 전략적으로 성장에 끊임없이 집중해야 합니다.
어떤 타이탄 중 한 명은 자신에게 투자하는 일이 가장 좋은 투자라고 말하는 사람도 있습니다.
9) 웰씽킹 인생의 수레바퀴 – 정서적 건강:행복지수
저자 켈리최는 아침마다 하루를 가장 행복하게 살기로 결심하는 것이 중요하다고 말합니다. 정신적 건강은 내부적인 요인이 중요한데, 부정적인 생각과 단어를 최대한 피해야 합니다.
위와 같은 이유로 아침에 일어나자마자 명상을 하거나 확언을 해볼 수 있습니다. 켈리최 아침확언은 아래 글을 참고해보세요!
10) 웰씽킹 인생의 수레바퀴 – 영적인 건강:마음의 평화
영적인 건강을 위해 내면에 집중할 시간을 가지는 것이 좋은데, 종교적 신념과 관계없이 마음의 평화를 유지하려고 집중하는 것이 중요합니다.
영적인 건강은 신체적, 심리적, 사회적 평가에 대해 균형잡힌 인식을 갖도록 도와주는데, 그를 위해 할 수 있는 일은 미디어에 노출되지 않고 책을 읽는 것입니다.
미디어에 노출되면 부정적인 온갖 이야기들이 자신의 기억에 남을 수 있으며, 세상을 보는 통찰력과 세계의 흐름을 책으로 배울 수 있습니다.
켈리최의 경우 정신건강에 도움이 되면서 마음의 평화를 이루기 위해 8가지 방법(명상, 음악, 긍정, 요가, 독서, 봉사와 기부, 여행, 운동)을 실천한다고 합니다.
4. 결론 and Q&A
웰씽킹 인생의 수레바퀴의 당신의 점수는 어느 정도인가요? 5~10년의 중장기 목표를 설정하여 인생의 수레바퀴가 원형이 되도록 노력해야 할 것입니다.
1) 인생의 수레바퀴 영역이 많은데 언제 다 올리나요?
모든 영역을 한 꺼번에 향상시키기 보다는 우선 한 가지를 최고 수준으로 만들어 보는 것을 추천드립니다. 하나를 올리면 나머지가 함께 올라가는 경우가 많습니다.
자신이 좋아하는 영역이나 가치있게 생각하는 영역부터 먼저 올려보세요!
2) 인생의 수레바퀴를 동그랗게 만드는 게 현실적으로 가능한가요?
모든 사람이 인생의 수레바퀴를 전반적으로 향상 시키거나 균형감있게 형성하는 것은 쉽지 않은 일입니다. 하지만 너무 쉬워도 재미가 없는 법입니다.
모두 부자가 될 수 없듯이 전반적인 삶의 만족을 높이는 것도 노력하는 사람에게 좋은 결과가 뒤따를 것입니다.
인생의 수레바퀴 외에도 자신의 가치관을 찾을 수 있는 웰씽킹 핵심가치, 목표를 강력하게 만드는 웰씽킹 시각화 내용이 궁금하신 분들은 아래 링크를 참고하세요!
– Be the Titan 타이탄 브레인
