경계선 성격장애 대처 방법을 알아보겠습니다. 주변에 부모나 가족, 여자친구 등이 경계선 성격장애 일 수 있습니다. 보통 주변 사람들은 힘들고 지치면서도 희생을 자처합니다.
1. 경계선 성격장애
경계선 성격장애는 어려서 학대를 받으면서 자신의 가치를 낮게 매기고 그에 따라 다른 사람들에게 버림받을까봐 무서워하는 특징이 있습니다.
그에 따라 주변 사람들로부터 버림받지 않기 위해 노력하는데, 그 방법이 충동적이고 자기 파괴적인 경향이 있어 가까운 사람 역시 힘들 것입니다.
경계선 성격장애에 관한 것은 아래 특징, 진단, 방어기제 등을 숙지하시면 더 이해가 빠를 수 있습니다.
경계선 성격장애 대처가 가능할까?
경계선 성격장애 대처 방법은 사실 정말 어려운 일입니다. 경계선 성격장애 대처는 전문가에게도 높은 난이도를 요구하는 방법이기 때문입니다.
경계선 성격장애 가족이 있을 경우 주변 사람들은 어쩔 수 없이 항상 옆에 있어야 하고 영향을 많이 받기 때문에 정신적으로 스트레스를 받을 것입니다.
만약 지인이나 가족 중 의심되는 사람이 있다면 아래 경계성 인격장애 자가테스트를 통해 체크해 볼 수 있습니다.
아래 경계선 성격장애 대처 방법으로 경계선 성격장애 부모나 경계선 성격장애 가족, 경계선 성격장애 여자친구를 알아보겠습니다.
2. 경계선 성격장애 부모를 가졌을 때
경계선 성격장애 부모 즉 자신의 어머니나 아버지가 경계선 성격장애일 경우 정말 큰일이 났다고 봐야 합니다.
왜냐하면 부모님 중 한 분이 경계선 성격장애이면 다른 한 사람은 보통 희생을 많이 하는 형태나 우울, 불안을 동반할 확률이 높기 때문입니다.
경계선 성격장애 대처법 중 가장 힘든 것이 경계선 성격장애 부모를 만난 상황이라고 볼 수 있습니다.
1) 경계선 성격장애 부모로부터 자식이 겪는 상황
자식 입장에서는 그런 부모님을 가지고 있다면 정말 불안정하고 불안하며 공포스러운 어린시절을 보낼 수 있고, 그런 부모님의 특성을 자신도 가지게 됩니다.
왜 부모에 따라 자신도 그런 특성을 가지는지 알고 싶을 경우 아래 스키마 치료 링크를 참고하세요.
보통은 경계선 성격장애 부모라면 자식에게 분노, 불안, 충동적인 모습 등을 보여주면서 불안정한 아동기를 보내게 할 것입니다.
해당 부모 중 다른 한 명은 그런 경계선 성격장애 대상자를 힘들어하면서도 그저 그에 따르거나 방관, 희생을 할 성격일 확률이 큽니다.
이런 상황에서 자식이 배우게 되는 것은 보통 경계선 성격장애 대상자들의 특징 (애정 결핍, 정체성 결여, 폭발하는 분노 등), 배우자의 특징 (우울, 희생)입니다.
경계선 성격장애 부모로부터 그들의 특성을 배우게 되면 앞으로 자식들 역시 사회생활을 하면서 힘들게 살 것이고, 똑같이 경계선 성격장애가 생길 수도 있습니다.
2) 경계선 성격장애 부모 대처 방법
절대로 경계선 성격장애 부모의 문제해결방식을 배울 생각은 하지 마세요. 그것을 보는 것만으로도 학습 될 수 있으나 최대한 그것을 멀리해야 합니다.
경계선 성격장애 부모가 바뀔 것이라는 생각은 절대 하지 마세요. 부모를 바꿀 생각도 하지 마세요. 자신을 다잡고 보호하세요.
가장 좋은 부모 경계선 성격장애 대처 방법은 부모로부터 빨리 독립을 하고 자신을 정서적으로 보호해야 합니다. 어떻게든 공부에 집중하고 독립할 방법을 찾으세요.
부모로부터 영향받아 자신의 정서 역시 불안정할 경우 스키마 치료 (심리도식치료)를 공부할 것을 추천드립니다. 자신을 이해하기에 가장 직관적일 수 있습니다.
그와 관련된 책으로는 삶의 덫에서 벗어나 새로운 나를 열기를 추천드립니다.
3. 경계선 성격장애 가족이 있을 때
형제 자매, 자식이 경계선 성격장애 가족으로 함께 할 수 있습니다. 형제 자매가 그런 형태일 경우 사실 부모 역시 인격장애가 있을 확률이 높습니다.
자식이 경계선 성격장애를 지니고 있을 경우 부모 중 한 명이 폭력적이고 학대하는 성향을 지닐 확률이 높습니다.
1) 형제 자매가 경계선 성격장애 가족일 경우
보통 형제 자매가 경계선 성격장애 가족으로 있을 경우 해당 부모가 성격장애를 지니고 있을 것이므로 본인도 부정적인 영향을 많이 받았을 수 있습니다.
부모 경계선 성격장애 대처 방법은 위 글에서 참고하시고, 형제 자매가 경계선 성격장애 가족인 상황을 살펴보겠습니다.
형제 자매가 경계선 성격장애 가족일 경우 문제가 되는 것은 주로 갑작스러운 분노 폭발, 자해 행동, 조종 행동 등일 것입니다.
보통은 형제 자매가 서로 평등한 존재이므로 대립하는 형태가 많은데, 그 가족에게 휘둘리지 않는 것이 가장 중요합니다.
경계선 성격장애 대처법을 공부하시면 알게 되지만 일반인 입장에서는 절대 이해 못합니다. 합리적이고 일반 상식적인 수준에서의 태도로 일관성을 유지하세요.
경계선 성격장애 대상자를 위해서 희생하려고도, 돌보려고도 하지 마세요. 그러다가 본인까지 다치는 수가 있습니다. 평정심을 유지하도록 노력하세요.
2) 자식이 경계선 성격장애 가족일 경우
부모 입장에서 자식이 경계선 성격장애 가족으로 있을 경우 그 때도 정신적으로 힘든 생활을 할 수 있습니다.
꼭 부모 때문이 아니더라도 타인으로부터 충격적인 사건을 겪으면서 경계선 성격장애가 생기기도 합니다. 이 때 부모 입장에서는 자식을 바꾸고 싶을 것입니다.
부모로서 가장 중요한 것은 경계선 성격장애 자식에게 일관성 있는 사랑과 돌봄, 한계 설정이 필요합니다. 하지만 부모 역시 성격 문제가 있을 수 있습니다.
전문가에게 맡기기로 결심 하셨다면 반드시 경계선 성격장애 전문가에게 의뢰하세요. 일반적인 대학병원 정신과에서는 문제 해결이 잘 안 됩니다.
경계선 성격장애 치료는 아래 링크를 통해 참고하시길 바랍니다.
경계선 성격장애 자식에게 좋은 영향을 주겠다고 생각하신다면 일단 경계선 성격장애가 무엇인지, 왜 생기는지, 특성 등을 공부 (스키마 치료 추천) 하셔야 합니다.
4. 경계선 성격장애 여자친구가 있을 때
보통 경계선 성격장애 여자친구가 생겼을 때 고민을 하는 남자들이 많습니다. 남자친구에게는 정말 큰 문제입니다.
남자친구를 제외하고 굳이 경계선 성격장애 여자친구로 글을 쓰는 이유는 남자들은 해당 진단이 드물며 남자는 학대적인 형태가 더 뚜렷하기 때문입니다.
1) 경계성 성격장애 여자친구 행동
경계선 성격장애 여자친구의 특성은 아래 글을 통해 더 자세히 확인할 수 있습니다.
경계선 성격장애 여자친구가 있다면 아마도 정서적으로 불안정하고 충동적인 모습, 자기 파괴적인 행동, 애정에 대한 집착을 보일 것입니다.
위 행동은 주로 낮은 자존감, 관계에서 버림받을 거라는 공포에서 나오는 행동입니다. 그 특성을 이해하고 공부하지 않으면 왜 그러는지 알 수 없습니다.
경계선 성격장애 여자친구는 낮은 자존감과 버림받을까봐 관계에 집착하고, 문제해결을 주로 사람들을 조종하거나 자해, 자살시도 등의 방법을 사용합니다.
2) 남자친구의 대처 방법
경계선 성격장애 여자친구와의 연애에 대한 것은 아래 글을 통해 더 자세히 확인할 수 있습니다.
제가 추천드리는 남자친구의 대처 방법은 둘 중 하나입니다. 사랑을 위해서 어떤 것도 감수하고 끝까지 관계 유지를 할 것인지 헤어질 것인지를 말입니다.
경계선 성격장애 여자친구는 어찌보면 정말 보호받아야 할 대상일지도 모릅니다. 어린 시절이 힘들었고 그 때문에 자신의 정체성 형성이 힘들었기 때문입니다.
남자친구로서 끝까지 그 사람을 지켜주고 사랑해주고 보호해 줄 것이라면 건강한 성인으로서 일관성 있는 모습으로 대해야 합니다.
하지만 그 여정이 힘들기 때문에 제대로 마음 먹은 것이 아니라면 빨리 포기하세요. 서로 상처받고 서로 힘들 것입니다.
5. 결론
경계선 성격장애 부모, 경계선 성격장애 가족, 경계선 성격장애 여자친구가 있을 때의 대처 방법을 살펴보았습니다.
경계선 성격장애 대처법은 사실 정말 어려운 일입니다. 자신 없다면 빨리 거리를 두고 피하는 것이 가장 좋은 방법입니다.
만약 그럴 수 없다면 경계선 성격장애 대처 방법을 배워야 합니다. 공부하고 이해해야 합니다.
아래 스키마 치료로 접근한 경계선 성격장애 증상, 치료 방법 링크를 참고하세요!
– Be the Titan 타이탄 브레인
