제한된 재양육 개념에 대해 알아보겠습니다. 특히 심리도식치료에서 중요하게 사용하는 개념으로 내담자의 변화를 위한 핵심 기법 중 하나라고 볼 수 있겠습니다.
제한된 재양육 Limited reparenting
제한된 재양육 개념
먼저 제한된 상태의 재양육이란 무엇인지 사전적 정의와 함께 개념을 살펴보겠습니다.
✔︎제한 : 일정한 한도를 정하거나 그 한도를 넘지 못하게 막음. 또는 그렇게 정한 한계.
✔︎양육 : 아이를 보살펴서 자라게 하는 것
✔︎제한된 재양육 : 어린 시절에 내담자가 부모로부터 받지 못했던 것을 치료적 관계의 한계 내에서 제공하는 것
바람직한 양육은 올바른 생각과 방식으로 자라나게 하는 것입니다. 하지만 어린 시절 학대를 당하거나 정서적으로 결핍된 교육 방식을 받았던 사람이 많습니다.
위와 같은 경험을 하고 자라난 아이들은 평생 그 생각에 사로잡힌 상태로 살기도 합니다. 그래서 가능하다면 다시 양육을 받는 것이 가장 좋습니다.
하지만 인간은 아직 타임머신을 개발하지 못했기에 치료자와 내담자의 관계(제한된 상황)에서 재양육을 하여 내담자의 부정적인 부분들을 변화시켜야 합니다.
제한된 재양육 유래
제한된 상태의 재양육 개념은 심리도식치료에서 직접적으로 사용되고 있는 개념으로 제프리 영이 도입한 개념이라고 볼 수 있습니다.
◆ 아론 백의 인지행동치료, 프로이트의 정신분석치료
인지행동치료와 정신분석치료에서 직접적으로 제한된 상태의 재양육 개념을 정립하지는 않았으나 내담자의 과거 경험을 기반하여 부족했던 부모와의 관계를 보완해주는 역할을 하였습니다.
그런 면에서 볼 때 인지행동치료와 정신분석치료에서 제한된 상태의 재양육 개념을 사용했다고 볼 수 있습니다. 특히 이 개념은 위의 두 가지 이론에서 영향을 많이 받았습니다.
◆ 제프리 영의 심리도식치료
제한된 상태의 재양육 개념은 심리도식치료에서 직접적으로 사용되는 개념입니다. 아론 백으로부터 교육을 받았던 스키마 영은 인지행동치료, 정신분석치료에서 영향을 받았습니다.
심리도식치료의 제한된 재양육
심리도식치료에서는 제한된 상태의 재양육은 내담자의 스키마를 기반으로 충족되지 못했던 욕구, 치료적 관계, 체험적 작업을 통해 양육을 제공을 하는 개념입니다.
쉽게 이야기하면 치료자가 새로운, 바람직한 부모가 되어 내담자에게 바람직한 훈육을 시켜주는 것입니다. 그 과정에서 내담자가 필요한 욕구를 충족시켜주고 건강한 어른의 방식을 배울 수 있습니다.
결국 제한된 재양육 개념은 전문가가 가져야 할 태도 및 기법으로 스키마에 대한 공부, 자기 인식, 경험 등이 필요합니다. 일반인이 사용할 수 있는 개념은 아닐 수 있습니다.
결론
제한된 재양육 개념을 살펴보았습니다. 이 개념은 특히 심리도식치료에서 쓰이는 개념으로 전문적인 용어일 수 있습니다.
제한된 상황에서의 재양육 개념과 비슷하게 중요한 개념은 공감적 직면입니다. 그와 관련된 아래 공감적 직면 링크를 참고해주세요!
– Be the Titan 타이탄 브레인
