제프리 영이 개발한 심리도식 질문지의 종류를 알아보겠습니다. 어떤 스키마가 활성화되었는지 체크할 수 있는 심리도식 검사입니다.
제프리 영 심리도식 검사
Young 심리도식 질문지 (YSQ 검사)
Young 심리도식 질문지(Young’s Schema Questionnaire)는 스키마를 평가하기 위한 좋은 측정 도구입니다. 심리도식 검사 혹은 YSQ로 불리기도 합니다.
높은 점수를 얻은 스키마의 개수가 얼마나 많은지에 따라 상담 기간이 달라질 수 있습니다. 내담자와 함께 질문지를 검토해가면서 내담자의 스키마에 대한 가설을 수립하고 수정하며, 현재 문제 및 과거력과 연결합니다.
◆ 심리도식 질문지 형태
– 용도 : 18개의 모든 심리도식의 항목을 측정함
– 종류 : 완전형(232문항)과 단축형(90문항)
– 평가 시기 : 내담자에게 집에서 첫 번째 혹은 두 번째 치료 시간이 지난 뒤 작성해오게 함
– 평가 방법 : 6점 리커트의 척도를 이용함. 4~6점으로 평정된 문항 개수를 세어 점수의 총합으로 수준을 파악합니다.
◆ 평가 시 주의사항
– 단축형은 연구를 위한 목적이므로 점수의 해석은 확장형으로 하는 것이 바람직함
– 결과를 해석할 때는 총점이나 평균을 계산하기보다 높은 점수(5~6점)를 얻은 문항을 확인하고 그 패턴을 살펴보기
– 내담자가 높은 점수를 매긴 문항에 대해 질문하기 (스키마마다 가장 높은 점수를 받은 두 개의 문항을 탐색할 수 있음)
– 과거력의 내용과 스키마 질문지에 반응한 내용이 상반될 경우 불일치하는 부분을 명확하게 확인하기
– 질문지에 답하는 것만으로 스키마가 촉발될 수 있어 주의하기
– 질문지를 작성하지 못하거나 회피할 경우 강요하지 말고 그 이유를 탐색하기
심리도식 질문지는 인싸이트 사이트 링크에서 판매하는 중이니 전문가 분들의 경우 참고하시기 바랍니다.
(심리도식 질문지의 경우 저작권이 있어 구매하는 것 외에는 따로 유포된 검사지는 없으니 참고하세요)
Young 심리도식 양식 질문지 (SMI 검사)
심리도식 양식 질문지 Schema mode Inventory는 총 124문항으로 각각의 스키마 모드의 강도를 체크할 수 있습니다. 스키마 모드 검사, SMI라고 불리기도 합니다.
◆ 심리도식 양식 질문지 (스키마 모드 질문지)
– 용도 : 아이 모드, 역기능적 대처 모드, 역기능적 부모 모드, 건강한 어른 모드를 측정함
– 종류 : 124문항의 단일 검사지
– 평가 시기 : 심리도식 질문지로 접근이 어렵거나 내담자의 중증도가 높을 때, 기능 수준이 낮을 경우 시행함
– 평가 방법 : 채점기록지에 각 문항의 번호를 찾아서 6점 리커트 척도를 통해 점수 체크, 모드별 총합 평균을 측정함
◆ 평가 시 주의사항
– 기능 수준이 높을 경우 스키마 용어를 강조, 심각한 장애를 보일수록 스키마 모드 작업이 더 용이함
– 경직되거나 회피, 과잉보상(강박증, 자기애성 인격장애)에 스키마 모드 접근이 좋을 수 있음
– 자기 처벌적이고 비판적일 때 모드 작업을 통해 역기능적 부모 모드에 대항하는 것이 용이함
– 내담자가 작성한 각 양식의 문항에서 4점 이상을 나타낸 문항들에 대해서 해당 모드와 연결하여 설명
Young 양육 질문지 (YPI 검사)
Young 양육 질문지는 스키마의 아동기 기원을 밝혀내는 중요한 도구 중 하나입니다. 응답자가 자신의 부모에 대해서 각각 따로 체크합니다. YPI라고 불리기도 합니다.
양육 질문지는 스키마 질문지에서 높은 점수를 받은 스키마를 발달시켰을 아동기 기원을 밝혀내기 위해 고안되었습니다.
◆ 양육 질문지
– 용도 : 심리도식 별로 아동기 기원에 대한 내용을 조사하기 위함
– 종류 : 72문항의 단일 검사지
– 평가 시기 : 심리도식 질문지를 실시한 뒤 몇 주 후에 과제로 제시
– 평가 방법 : 6점 리커트의 척도를 이용함. 높은 점수(5~6점)의 문항을 논의함
– 특징 : 회피가 심한 사람들에게 자료 수집을 위한 용도로 유용할 수 있음
◆ 평가 시 주의사항
– 심리도식 질문지와 달리 높은 점수의 문항이 하나만 있더라도 그 자체가 스키마 기원과 관련 있을 수 있음
– 높은 점수 문항을 내담자와 논의하고 아동기 및 청소년기에 부모가 어떻게 행동했는지를 사례를 들게 함
– 내담자의 부모가 스키마에 어떻게 기여했는지 그려질 때까지 계속 논의함
– 내담자가 어렸을 때 양부모나 조부모 혹은 부모 대신하는 사람이 있었다면 평정 칸을 추가함
– 스키마 회피가 심할 경우 심리도식 질문지보다 양육 질문지가 더 유용할 수 있음
(자신의 정서 인식이 되지 않더라도 부모가 어떤지 알 수 있기 때문)
– 스키마 과잉보상으로 심리도식 질문지와 양육 질문지의 반응이 다를 경우 확인이 필요함
Young Rygh 회피 질문지
Young Rygh 회피 질문지는 스키마 회피를 측정하는 40개의 문항으로 구성되어 있습니다. 총점보다는 높은 점수를 얻은 문항들에 대해서 내담자와 논의해야 합니다.
◆ 회피 질문지
– 용도 : 스키마 회피 행동의 정도를 체크하기 위함
– 종류 : 40문항의 단일 검사지
– 평가시기 : 회피가 심하거나 내담자의 행동 패턴을 파악하기 위해 실시할 수 있음
– 평가 방법 : 6점 리커트의 척도를 이용함. 높은 점수(5~6점)의 문항을 논의함
– 특징 : 총점이 높을 수록 심리도식을 회피하는 패턴이 있음을 의미함
◆ 평가 시 주의사항
– 특정 심리도식과 관련된 평가 방법은 아님
– 높은 점수의 문항에 대해 내담자에게 예시를 들도록 하여 토의함
– 환자가 지닌 대처 전략과 증상을 통해 회피하고 있는 스키마를 확인할 수 있음
Young 과잉보상 질문지
Young 과잉보상 질문지는 스키마 과잉보상을 측정하는 48개의 문항으로 구성되어 있습니다. 높은 점수를 얻은 문항들을 내담자와 논의합니다.
◆ 과잉보상 질문지
– 용도 : 스키마 과잉보상 행동의 정도를 체크하기 위함
– 종류 : 48문항의 단일 검사지
– 평가시기 : 과잉보상이 심하거나 내담자의 행동 패턴을 파악하기 위해 실시할 수 있음
– 평가 방법 : 6점 리커트의 척도를 이용함.
– 특징 : 총점이 높을 수록 심리도식을 과잉보상하는 패턴이 있음을 의미함
◆ 평가 시 주의사항
– 높은 점수의 문항에 대해 내담자에게 예시를 들도록 하여 토의함
– 질문지를 통해 얻은 결과를 치료시간에 논의, 심상을 통해 스키마를 촉발시킬 수 있음
– 위 과정에서 내담자의 스키마와 대처방식이 치료적 관계에 드러나는지 관찰할 수 있음
결론
심리도식 질문지의 종류와 내용을 알아보았습니다. 종류에는 심리도식 질문지(YSQ), 심리도식 양식 질문지(SMI), 양육 질문지, 회피 질문지, 과잉보상 질문지가 있었습니다.
스키마 치료 작업에 꼭 필요한 스키마 질문지로 특히 심리도식 질문지(스키마 검사)와 심리도식 양식 질문지(스키마 모드 검사)를 추천드립니다.
심리도식치료(스키마치료)가 궁금하신 분들은 아래 스키마 테라피 링크를 참고해주세요!
– Be the Titan 타이탄 브레인
