피그말리온 효과 실험 내 미래를 좌우한다

피그말리온 효과 실험은 무엇일까요? 피그말리온 효과가 우리의 일상생활에서 큰 영향을 미치고 있다는 사실을 알고 계십니까? 사람들은 그것을 통제하지 않으면 오히려 환경에 통제 당할 수 있고, 그에 따라 우리의 인생을 원하는 방향대로 나아가게 하지 못할지도 모릅니다. 이 글에서는 피그말리온 효과가 무엇인지 알아보고 어떻게 하면 우리가 그것을 통제할 수 있을지, 우리의 미래와 어떻게 연관이 있는지 알아보겠습니다.

1. 피그말리온 효과 실험 & 피그말리온 뜻

피그말리온 효과 실험 & 피그말리온 뜻


먼저 피그말리온은 어디서 유래된 것인지, 피그말리온 효과는 무슨 뜻인지 알아보겠습니다.

1-1. 피그말리온 유래
그리스 신화에서 유래된 피그말리온은 키프로스 Cyprus 섬에서 생활하는 조각가의 이름입니다. 피그말리온이 살았던 키프로스 섬 앞바다는 미의 여신 아프로디테 Aphrodite 가 태어난 곳이기도 한데요. 그 곳에 있는 여성들은 남성들에게 몸을 팔았다고 합니다. 그 이유는 이전에 키프로스의 여자들이 이 섬에 방문한 사람들을 죽여서 제단에 올리는 등의 나쁜 짓을 하여 저주를 받았기 때문이라고 합니다.

그 때문에 피그말리온은 섬에서 거주하는 여성들을 싫어했다고 합니다. 그렇게 현실의 여성들을 싫어했던 피그말리온은 자신이 만든 여인 조각상이 이상적이라고 느껴 마음을 빼앗겼다고 합니다. 그 조각상에게 진짜 살아있는 사람에게 하듯이 선물을 주거나 옷과 악세사리를 착용시켜주었습니다. 결국 피그말리온은 여신 아프로디테 축제일에 이 조각상을 여성으로 만들어달라고 기도하려고 하였으나 차마 실행하지는 못했습니다. 하지만 신은 그것을 알아차리고 조각상을 진짜 여인 갈라테이아로 만들어주었습니다. 결국 피그말리온은 갈라테이와 결혼식을 올리는데, 아프로디테도 여기에 참석했다고 합니다.

여기서 피그말리온 효과의 유래가 나옵니다. 피그말리온이 정말로 원하는 것을 기대하고 염원한했더니 그것이 영향을 미쳐 결과로 나타난 상황인데, 우리 현실에서도 그런 상황이 벌어진다고 합니다.

1-2. 피그말리온 효과 실험
피그말리온 효과의 뜻은 어떤 것에 대한 사람들의 기대나 믿음, 예측 등이 다른 사람의 행동이나 성과에 영향을 미칠 수 있다는 개념이라고 할 수 있습니다..

1963년에 미국 교육심리학자 로버트 로젠탈 Robert Rosenthal과 포드가 학생들과 심리학 실험을 진행한 적이 있습니다. 쥐르 통한 미로찾기 실험이었는데, 한 그룹은 학생들이 쥐에게 정성을 다했고, 다른 한 그룹은 쥐에게 별 다른 신경을 쓰지 않았습니다. 그런데 정성을 다한 쥐가 미로를 더 잘 빠져나오는 것을 발견하였습니다.

1964년에는 로버트 로젠탈과 레노어 제이콥슨이 샌프란시스코의 한 초등학교에서 2학년과 3학년을 대상으로 쥐에게 한 실험과 비슷한 맥락으로 실험을 진행한 적이 있습니다. 이 때 해당 학생들의 교사들에게 학년 초에 학생들의 IQ 테스트 결과로 머리가 좋은 아이와 그렇지 않은 아이의 정보를 알려줬다고 합니다. 그러나 이 때 알려준 정보는 사실이 아니었고 무작위로 선별한 학생들의 정보를 이야기 해 준 것이었습니다.

그런데 교사들은 자신도 모르게 기존에 파악했던 정보를 토대로 머리가 좋은 학생들에게 더 높은 기대를 하고 특별 대우를 하였습니다. 그와 함께 학년 말에는 머리가 좋다고 인식된 학생들이 그렇지 않은 학생들보다 성적이 매우 좋아졌고, 전반적인 학업 능력이 향상되었습니다.

여기서 우리는 사람들의 기대가 다른 사람들에게 큰 영향을 준다는 것을 알 수 있습니다. 주변 사람들이 당신에게 거는 기대가 크면 성과가 더 높아질 수 있다는 의미입니다. 즉 주변 환경이 당신을 변화시킬 수 있다고 할 수 있습니다. 사회에서는 이런 주변환경이 우리에게 미치는 영향은 없는지 다음 문단에서 알아보겠습니다.

2. 피그말리온 효과처럼 환경이 우리에게 미치는 영향

피그말리온 효과처럼 환경이 우리에게 미치는 영향


피그말리온 실험으로 학생들이 기대에 따라서 성적이 향상된 것은 알겠는데 사회에서도 성인들이 주변 환경에 영향을 받는 상황이 있을까요? 네. 있습니다. 그래서 우리 모두 조심해야 합니다. 보통 사람을 움직이게 하는 것은 목표라고 할 수 있습니다. 그런데 그 목표가 자신도 모르게 환경이나 주변 사람들에 의해 주입 혹은 세뇌를 당할 수 있습니다. 그와 관련된 많은 영향력 있는 사람들의 이야기와 증거를 찾아보겠습니다.

  • 와튼 스쿨의 마케팅 교수 조나 버거 Jonah Berger는 보이지 않는 영향력에서 라는 저서에서 원자들이 서로 연결되고 반응을 하는 것처럼 우리 인간들도 서로의 모습과 행동이 끊임없이 사회적 상호작용에 반응하면서 만들어진다고 말하였습니다.

  • 대중 연설가, 작가인 지그 지글러 Zig Ziglar는 당신에게 노출되거나 인식되는 정보가 관점을 결정하게 된다고 말합니다. 관점은 결과를 결정하고, 결과는 미래를 결정한다고 이야기 합니다.

  • 학생들의 경우 근접효과에 따라 바로 옆에 앉은 이가 두 줄 앞에 앉은 사람보다 친구가 될 확률이 크다고 합니다.

  • 심리학자들이 단순노출효과 more-exposure effects 라고 말하는 효과가 있습니다. 사람들이 어떤 것을 더 좋아하거나 선호할 때 그 이유는 정말로 그것이 좋다기보다는 반복적으로 그 사람에게 그것이 노출되었기 때문이라고 말합니다. 그 예로 여러 연구에서 담배 광고에 자주 노출된 사람은 흡연을 별로 나쁘게 생각하지 않는다는 결과가 많이 나와 있습니다.

위 증거들 말고도 사실 우리 주변 환경이 우리를 변화시킨다는 것은 대부분 몸으로 깨닫고 있을 것입니다. 사실 많은 기업들에서 여러 연구 결과와 마케팅 원칙에 기반하여 끊임 없는 광고를 노출시킵니다. 그 뿐만 아니라 소셜미디어도 많이 활성화 되어 있죠. 이것들은 사람들의 잠재의식에 영향을 미치는데, 사람들의 욕망, 행동, 정체성, 관심 등을 조정하도록 설계되어 있습니다.

우리는 우리 생각대로 살고 있다고 판단하지만 사실 지금까지의 환경에 의해 지배되었을 수도 있습니다.
우리의 정체성은 우리가 원하는 대로 만들어진 것이 아닐 수도 있습니다.

3. 환경에 지배당하지 않는 방법

환경에 지배당하지 않는 방법


우리가 주변 환경에 지배당하지 않는 다는 것은 피그말리온 효과처럼 다른 사람들의 기대에 영향을 받지 않아야 하고, 노출되는 영상이나 매체에 의해 흔들리지 않아야 한다는 뜻입니다. 그렇게 하려면 어떻게 해야 할까요?
비지니스 전략가 찰리 존스 Charlie Jones는 5년 후에 당신이 바뀌기 위해서는 훌륭한 사람을 만나고 좋은 책을 읽어야 한다고 말합니다.

3-1. 독서 (Reading)
우리 주변에는 어떤 사람들이 있을까요? 사회에 많은 공헌을 하거나 성공을 이룬 전문가들이 대기하고 있나요? 아마도 대부분은 그렇지 않을 것입니다. 왜냐하면 성공한 사람들은 그렇게 많지 않으니까요. 그럼 우리는 어디서 그런 사람들을 만날 수 있을까요? 바로 책입니다. 책에서 그 사람들의 노하우를 배우고 생각을 동기화 시키세요. 그럼 당신도 당신이 진짜로 원하는 생각과 에너지를 경험할 수 있습니다.

3-2. 내가 원하는 것을 가지고 있는 사람들을 많이 만나기
당신이 원하는 사람은 어떤 사람입니까? 사업가 입니까? 그렇다면 성공한 사업가들에게 가까이 가세요. 건강한 사람이 되고 싶다면 건강한 사람들과 함께 시간을 가지세요. 부유해지고 싶다면 부자들이 사는 곳으로 가세요. 그리고 그 그룹의 일원이 되길 노력하세요.

3-3. 명확한 목표
당신은 평소에 어떤 생각을 합니까? 무엇을 원하죠? 어떤 사람이 되고 싶습니까?
위 질문들에 대해 명확하게 답변을 할 수 있습니까? 그래야 당신의 목적지가 명확해집니다. 목표가 명확하지 않고서는 원동력도 가질 수 없고 주변 환경에 휘둘릴 가능성이 높아집니다. 현재 상황에 따라 목표를 정하지 말고 원하는 상황을 머릿속으로 생생하게 그리세요. 그것이 현재에서 벗어나는 방법입니다. 그 미래의 나를 현재의 내가 행동하는 동력으로 삼으세요. 그러면 큰 에너지를 발휘할 수 있습니다.

3-4. 명상 (Mindfulness)
다들 알다시피 사회에서 큰 영향력을 가진 사람들 대부분은 명상을 합니다. 그 이유는 무엇일까요?
통찰력을 키우기 위해서 입니다. 즉 자신이 현재 무슨 생각을 하고 있는지 정확하게 알아차리고 정신을 명료하게 꺠우기 위해서는 명상을 해야 합니다. 명상에 대한 방법은 아래 제 사이트를 참고하시길 바랍니다.
-> 명상을 하는 방법을 참고하세요!

4. 결론

피그말리온 효과에 더해서 단순노출효과를 본인에게 원하는 방향으로 갈 수 있게 적용을 해보세요.

인간은 놀라울 정도로 환경에 빨리 적응합니다. 주변에 있는 사람들이 나에게 미치는 영향은 엄청납니다. 게임을 하거나 패스트 푸드를 즐겨 먹는 사람들과 어울리면, 어느 순간부터 자신도 모르게 그런 행동을 좋아하게 되고 빠져나오지 못하게 됩니다. 반대로 적극적이고 생산적인 사람들과 시간을 보낼 경우 그런 점들을 빠르게 배울 수 있습니다. 내게 진정한 친구란 나의 미래를 더 긍정적으로, 성공적으로 만들어주는 사람입니다.

관계는 계산적이기보다는 서로 돕고 지원하려는 열망이 있는 관계가 좋습니다. 여러 연구들에서 보면 정말 크게 성공한 사람들은 기버 Giver 성향이 크다고 나와 있습니다. 자신을 위해서 감사, 베푸는 것, 성장에 초점을 맞춘 관계를 만들어 보세요.



– Be the Titan 타이탄 브레인

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