심리도식치료 행동패턴을 어떻게 확인할 수 있는지 알아보겠습니다. 특히 스키마에 의한 대처방식은 어떻게 구성되어 있는지 점검해보는 것이 가장 중요합니다. 심리도식치료 행동패턴의 중요성 심리도식의 인지적, 체험적 작업을 통해 스키마를 약화시켜도 행동을 바꾸지 않으면 재발할 수 있습니다. 그러므로 심리도식치료 행동패턴을 파악하고 바꾸는 것은 중요합니다. 심리도식치료에서 행동패턴을 바꾸는 것은 대개 치료자들이 맨 마지막에 다루며 인지적 체험적 단계를 충분히 거치지 못했을 경우 행동변화를 지속하기 어렵습니다. …
심리도식 체험적 작업을 하는 중 심리도식 회피로 인해 진행이 어려울 수 있습니다. 심리도식 회피를 하는 사람들의 경우 대처할 수 있는 방법들을 알아보겠습니다. 회피 VS 심리도식 회피 회피와 심리도식 회피에 대한 내용을 먼저 알아보겠습니다. ✔︎회피 사전적 정의 : 몸을 피하고 만나지 않는 것, 책임을 지지 않고 다른 방법을 생각 하는 것 ✔︎심리도식 회피 : 심리도식 회피는 내담자가 자신이 가지고 있는 스키마(심리도식)를 …
심리도식치료 체험적 방략에 대한 내용을 알아보겠습니다. 심상을 통한 평가 이후에는 심상을 통해 치료까지 이어질 수 있는데, 특히 제한된 재양육 개념이 중요할 수 있습니다. 심리도식치료 체험적 방략 이론적 배경 및 이유 심상을 통한 체험적 작업을 하는 이유는 정서적인 수준에서 스키마와 맞서기 위함입니다. 보통 스키마에 부합하거나 반하는 증거들을 검토하고 논리적으로 반박하는 인지적 단계를 거친다고 해도 자신의 스키마의 믿음이 바뀌지 않는 경우가 많습니다. …
심리도식치료 심상 평가 방법을 알아보겠습니다. 심리도식치료에서 핵심 중 하나의 기술인 심상은 평가, 치료를 위해 시행할 수 있으나 조심스럽게 시작하는 것이 필요합니다. 심리도식치료 체험적 방략 목적 스키마(심리도식)에 관해 머리로만 알고 있던 내담자들이 심상 작업 후 그 사실을 가슴으로 확인하고 받아들일 수 있습니다. ① 초기 부적응 스키마와 관련되는 정서를 유발하는 것② 이러한 정서를 치료하기 위해서 내담자를 재양육, 충족되지 못한 아동기 욕구를 충족시키는 …
심리도식치료 인지적 방략에 대해 알아보겠습니다. 스키마와 관련된 평가를 한 뒤 인지적으로 어떤 전략이 필요한 지 내담자와 함께 스키마에 대항하는 방법을 정리해보겠습니다. 심리도식치료 치료적 자세 공감적 직면 스키마 치료에서 치료자가 치료기간 동안 취하는 기본자세로 ‘공감적 직면’ Or ‘공감적 현실검증’이라고 부릅니다. 공감과 직면의 사전적 정의를 살펴보겠습니다. ✔︎공감 : 타인의 감정이나 의견 등에 대해 자신도 그렇다고 느끼는 것 & 기분✔︎직면 : 어떤 일이나 사물을 직접 경험하거나 접하는 것✔︎공감적 직면 : 치료자가 내담자들이 믿고 있는 신념에는 …
심리도식치료 평가 및 교육에 관한 내용을 살펴보겠습니다. 전문가를 위한 내용으로 스키마 평가에 필요한 단계별 내용, 주의사항을 알아보고 적용시켜보면 좋은 글입니다. 스키마 치료 평가 목표 스키마 치료에서 내담자의 스키마를 평가하는 주요 목표는 아래와 같습니다. ① 역기능적 생활패턴 밝히기② 초기 부적응 도식을 밝혀내고 촉발시키기③ 스키마의 아동기 및 청소년기 기원을 이해하기④ 대처방식과 대처반응을 밝혀내기⑤ 기질을 평가하기⑥ 사례개념화 (평가 단계가 마칠 때쯤 완성) 심리도식치료 …
제프리 영이 개발한 심리도식 질문지의 종류를 알아보겠습니다. 어떤 스키마가 활성화되었는지 체크할 수 있는 심리도식 검사입니다. 제프리 영 심리도식 검사 Young 심리도식 질문지 (YSQ 검사) Young 심리도식 질문지(Young’s Schema Questionnaire)는 스키마를 평가하기 위한 좋은 측정 도구입니다. 심리도식 검사 혹은 YSQ로 불리기도 합니다. 높은 점수를 얻은 스키마의 개수가 얼마나 많은지에 따라 상담 기간이 달라질 수 있습니다. 내담자와 함께 질문지를 검토해가면서 내담자의 스키마에 …
이 글은 스키마 치료 전문가를 위한 심리도식치료 사례개념화 양식에 대한 글입니다. 스키마 치료 사례개념화를 어떻게 정리해야 할 지 참고할 수 있는 내용으로 참고해보세요. 심리도식치료 사례개념화 정의 사례개념화는 상담, 심리에서 쓰이는 용어로 내담자의 심리 치료를 위한 지도라고 이야기 할 수 있습니다. ✔︎사례개념화 : 심리 치료자가 내담자의 문제, 과거 경험(히스토리), 현재 상황 및 행동 양상, 감정적 반응 등을 종합적으로 이해하고 해석하는 과정, …