스키마 치료 (심리도식치료) 심상 평가에 대해 알아보겠습니다. 요즘 시각화라는 단어를 많이 사용됩니다. 심상은 심리 치료에서 쓰이는 단어로 그와 비슷한 개념입니다. 심상 개념 심상 뜻 ✔︎심상 : 심리 용어로 사용되며 심상은 사전적 정의로 이전에 경험한 것이 마음속에서 시각적으로 나타나는 상이라고 명시하고 있습니다. 우리가 치킨을 떠올리면 갓 튀긴 후라이드 치킨이 떠오를 것입니다. 시각적인 것 뿐만 아니라 바삭한 식감과 먹을 때 씹히는 소리, 냄새 등이 함께 느껴질 수 있습니다. …
심리도식 유형에 대해 알아보겠습니다. 스키마는 일생에 있어서 계속 영향을 미치는 도움이 안 되는 믿음입니다. 무의식의 영역이라 알아차리기 힘드니 평소에 체크해보세요. 스키마 영역 및 초기 부적응 도식 (심리도식 유형) 제프리 영 Jeffrey S. Young이 정립한 개념인 스키마는 총 5가지의 영역, 그에 따른 18가지의 유형이 있습니다. 5가지로 분류된 영역부터 살펴보겠습니다. 스키마와 스키마 테라피가 무엇인지 궁금하시면 아래 url을 먼저 참고해보시면 이해가 빠릅니다. A. …
제프리영 스키마 테라피를 알아보겠습니다. 스키마 테라피는 심리도식치료라고 불리며, 인간이 어려서부터 경험을 통해 만들어진 부적응적인 믿음을 변화시키는 치료라고 볼 수 있습니다. 제프리 영 Jeffrey S. Young 제프리영은 누구? 제프리 영 Jeffrey S. Young은 스키마 치료를 개발한 미국의 심리학자로 스키마 치료 연구소 및 협회를 창설하였습니다. – 출생 : 1950년 3월 9일 ~ 현재 활동 중– 학업 : 예일 대학교에서 학사 학위, 펜실베니아 …
다이어트 중 폭식하는 이유를 알아보겠습니다. 그 이유는 초정상자극이라고 하는 현대 사회의 인위적인 자극이 큰 원인 중 하나라고 할 수 있습니다. 그에 대책을 살펴보겠습니다. 니코 틴버겐 Niko Tinbergen 니코 틴버겐(Niko Tinbergen)은 오늘날 생물학, 심리학, 환경과학 등에 큰 영향을 미친 네덜란드의 생물학자, 조류학자, 동물행동학자입니다. – 생애 : 1907년 네덜란드 헤이그 출생, 1988년 사망– 학업 : 네덜란드 라이덴 대학교에서 생물학을 공부하면서 동물행동학을 연구함. …
첫인상과 관련된 초두효과 실험에 대해 알아보겠습니다. 초두효과 실험은 솔로몬 애쉬가 타인의 인상 실험을 통해 생겨난 개념으로 처음 접한 정보가 그 사람의 인상을 결정지을 수 있는 내용입니다. 초두효과 Impression Formation Study 초두효과는 20세기 사회 심리학, 게슈탈트 심리학의 선구자인 솔로몬 애쉬 Solomon Asch 가 타인에 대한 인상이 어떻게 형성되는지 알기 위해 시행한 실험입니다. 초두효과 실험 – 인상 형성 연구 – 시기 : …
솔로몬 애쉬 동조효과 실험을 알아보겠습니다. 우리는 쉽게 다른 사람들의 의견을 따라가게 되는데, 이것은 인간 본성 중 하나이나 잘못하면 자신의 가치관이 흔들릴 수 있습니다. 대책을 알아보겠습니다. 솔로몬 애쉬 Solomon Asch 솔로몬애쉬는 20세기의 권위 있는 심리학자로 사회 심리학, 게슈탈트 심리학의 선구자 입니다. 그는 대부분의 사회적 행위는 그 환경에서 이해되어야 한다며, 환경을 강조하는 심리학자였습니다. ◎ 출생 및 초기 생애: 1907년 폴란드 출생. 어린 …
레빈의 행동법칙에 대해 알아보겠습니다. 우리 인간은 삶을 살아가다보면 단순히 개인의 문제로 치부되는 상황이 많습니다. 하지만 레빈은 그 관점에 회의적이었습니다. 그의 행동법칙 B=f(P,E)를 알아보겠습니다. 쿠르트 레빈 Kurt Zadek Lewin은 누구인가? – 출생 : 1890년 폴란드의 작은 마을 모길노 Mogilno (당시 독일 영토)에서 유대인 중산층 집안에서 태어남. 1947년 사망– 가족 : 4남매– 학업 : 1909년에 프라이부르크 대학교에서 의예과 입학했다가 뮌헨 대학교 생물학으로 …
여러 영역에서 점화 효과 연구들의 진행 상황을 알아보겠습니다. 인간이 자신도 모르게 무의식적으로 판단에 영향을 미치는 다른 환경적인 요인들이 여러 분야에서 어떻게 보고 있는지 살펴볼 수 있습니다. 점화 효과 연구 & 점화 효과 실험 점화와 관련된 연구를 보시기 전에 점화 효과 (Priming effect) 개념을 참고하시면 도움이 됩니다. 점화효과 사회 심리학 연구 ◎ 바그, 첸, & 버로우스 Bargh, Chen, & Burrows (1996): …
점화 효과 이론 및 배경, 종류에 대해서 알아보겠습니다. 점화효과에 대해 알게 된다면 중요한 사람과의 첫 만남이나 소개팅에 적절하게 활용할 수 있습니다. 상대방에게 가장 처음 느끼는 감각을 제일 공들여야 합니다. 점화 효과 (프라이밍 효과 Priming Effect) 점화 효과 이론 점화 효과는 외국에서 프라이밍 효과 Priming Effect를 우리나라 말로 번역한 심리학 단어로, 한 자극에 노출되면 이후의 자극에 대한 반응에 영향을 미치는 현상을 …
프라이밍 효과 이론을 알아보겠습니다. 프라이밍 효과란 미리 노출된 정보가 이후 그 사람의 생각이나 행동 등에 직접적으로 영향을 미치는 것입니다. 자세히 살펴보겠습니다. 프라이밍 효과 이론 Priming Effect (점화효과 點火效果) 프라이밍 효과란 사람들이 이전에 받은 자극(앞서 제시된 정보)이 이후의 사고와 감정, 행동 등에 영향을 미치는 현상 (이후 제시되는 정보를 해석하는 것에 영향을 미치는 것)을 의미합니다. 프라이밍 효과는 심리학에서 점진적으로 발전해 온 중요한 …