다이어트 중 폭식하는 이유 – 니코 틴버겐 초정상자극
다이어트 중 폭식하는 이유를 알아보겠습니다. 그 이유는 초정상자극이라고 하는 현대 사회의 인위적인 자극이 큰 원인 중 하나라고 할 수 있습니다. 그에 대책을 살펴보겠습니다. 니코 틴버겐 Niko Tinbergen 니코 틴버겐(Niko Tinbergen)은 …
타이탄 자기계발
타이탄들이 하는 자기계발 카테고리 입니다.
심플 메모 구글킵 사용법 – 간단한 거 좋아하는 사람
구글킵 사용법에 대해 알아보겠습니다. Google keep 메모는 심플하고 간편한 메모앱이라서 사용하기 편리합니다. 포스트잇을 좋아하는 사람이라면 시도해보세요. 구글킵 Google keep 특징 Google keep 메모는 포스트잇 형태의 간편한 앱으로, 개인 용도로 적합한 …
예쁜데 실용적인 Craft 앱 사용법 – 알려지지 않은 메모 앱
Craft 앱 사용법을 알아보겠습니다. 국내에는 잘 알려지지 않은 메모 앱으로 실사용자들은 만족스럽다는 평이 많습니다. 실용적이고 예쁜 디자인이 특징입니다. 1. Craft 메모 특징 Craft 메모앱은 2021년 애플 앱스토어 어워즈를 수상한 바 …
나쁜 습관 없애기 방법 – 주변 환경과 자극 요인 제거하기
나쁜 습관 없애기 방법을 알아보겠습니다. 사실 습관을 만들거나 없애는 것은 쉬운 일은 아니지만 그 원리를 알면 오히려 간단할 지도 모릅니다. 나쁜 습관 없애기 방법을 파악하여 당신의 빌런 습관을 때려 잡아보세요! …
초두효과 실험 – 첫인상에 목숨걸어야 하는 이유
첫인상과 관련된 초두효과 실험에 대해 알아보겠습니다. 초두효과 실험은 솔로몬 애쉬가 타인의 인상 실험을 통해 생겨난 개념으로 처음 접한 정보가 그 사람의 인상을 결정지을 수 있는 내용입니다. 초두효과 Impression Formation Study …
솔로몬 애쉬 동조효과 실험 – 3명이 1명 바보만드는 이유
솔로몬 애쉬 동조효과 실험을 알아보겠습니다. 우리는 쉽게 다른 사람들의 의견을 따라가게 되는데, 이것은 인간 본성 중 하나이나 잘못하면 자신의 가치관이 흔들릴 수 있습니다. 대책을 알아보겠습니다. 솔로몬 애쉬 Solomon Asch 솔로몬애쉬는 …
스타벅스 카공족 공부 잘되는 이유 – 공간이 인간에게 미치는 영향
요즘 스타벅스 카공족이 많습니다. 그들은 왜 카페에서 공부를 할까요? 아마도 분위기도 있고 친구들과 함께할 수 있을 뿐만 아니라 공부가 더 잘 되서 그럴 것입니다. 스타벅스 카공족들이 카페를 찾는 이유를 알아보겠습니다. …
에드워드 홀 프로세믹스 이론 – 몸이 멀어지면 마음도 멀어진다
에드워드 홀의 프로세믹스 이론에 대해 알아보겠습니다. 프로세믹스에는 네 가지 물리적 거리에 따른 인간관계 거리가 나옵니다. 당신과 가까운 사람과의 거리를 체크해보세요! 에드워드 홀 물리적 거리 심리적 거리의 인류학 선구자 에드워드 홀(Edward …
보이는게 전부다 VS 다가 아니다 – 시각이 중요한 이유
‘보이는게 전부다’, ‘보이는데 다가 아니다’ 이 두 문장 중에서 무엇이 더 옳다고 생각하십니까? 습관이나 행동을 바꿀 때는 ‘보이는게 전부다’라는 말을 꼭 기억하셔야 합니다. 시각이 중요한 이유를 알아보겠습니다. 1. 보이는게 전부다 …
쿠르트 레빈의 행동법칙 B=f(P E) – 네 의지가 문제야 Vs 그건 아니야
레빈의 행동법칙에 대해 알아보겠습니다. 우리 인간은 삶을 살아가다보면 단순히 개인의 문제로 치부되는 상황이 많습니다. 하지만 레빈은 그 관점에 회의적이었습니다. 그의 행동법칙 B=f(P,E)를 알아보겠습니다. 쿠르트 레빈 Kurt Zadek Lewin은 누구인가? – …