두려움을 극복하는 방법 – 인간은 왜 두려워할까?

두려움을 극복하는 방법

두려움을 극복하는 방법을 알아보겠습니다. 두려움이란 불안한 감정에서 비롯되는 반응으로, 미래에 대한 걱정을 하는 형태일 수 있습니다. 두려움을 안고 산다면 자신이 무서워하는 대상을 회피해야 하며, 그로 인해 자신이 원하는 삶을 살지 못할 수 있습니다. 두려움이란 무엇인지, 두려움을 극복하는 방법은 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 1. 두려움을 극복하는 방법의 필요성 인간은 원시시대 때 생존을 하기 위한 환경이 좋지 않았습니다. 맹수에게 잡아먹힐 수 있었고, …

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자존감 높이는 법 5가지 – 내 안의 믿음 바꾸기

자존감 높이는 법

자존감 높이는 법을 알아보겠습니다. 자존감이란 개인이 자신을 존중하는 마음을 뜻하는데, 어렸을 때의 경험을 통해 자신도 모르게 생긴 믿음, 가치관, 관점 등을 통해 자존감이 낮아질수도, 높아질수도 있습니다. 사실 많은 사람들이 어렸을 때의 경험으로 자존감이 낮아지거나 자신에 대해 부정적인 관점을 가지고 살아갈 수 있습니다. 어렸을 때부터 그 믿음을 통해 세상을 바라보면서 살아가기 때문에 어렵다고 느껴질 수 있으나, 어른이 되어서도 자존감 높이는 법은 …

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나쁜 언어습관 4가지 – 내 한계를 결정짓는 말은?

나쁜 언어습관 4가지

우리를 망칠 수 있는 나쁜 언어습관 4가지를 알아보겠습니다. 우리가 습관적으로 하는 말이 그 사람의 믿음과 생각, 행동, 감정에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 무의식적인 나의 나쁜 언어습관이 자신의 한계를 만들고 무기력하게 만들 수 있다는 것을 아십니까? 내 말버릇이 내게 나쁜 영향을 미친다면 바꿔야 할 것입니다. 이 글에서는 사람들이 흔하게 보이는 나쁜 언어 습관들을 알아볼 것입니다. 1. 언어습관이 인간에게 미치는 영향 …

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꿈을 이루는 법 – 약점말고 강점에 집중하기

꿈을 이루는 법

꿈을 이루는 법을 위한 방법을 알아보겠습니다. 우리 인간은 누구나 원하는 모습이 있고, 자신만의 강점이 있을 것입니다. 하지만 자신의 강점보다 약점에 더 신경쓰면서 시간을 허비할 수 있으며, 원하는 모습이 있다고 해도 쉽게 좌절하고 포기할 수 있습니다. 우리가 왜 강점에 집중하면서 살아가야 하는지, 꿈을 이루기 위해서는 어떤 방법이 더 효율적인지 알아보겠습니다. 당신의 가치를 떨어뜨리지 마세요. 우리는 누구나 강점이 있습니다. 1. 내가 되고 …

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결정피로 뜻 – 스티븐 잡스와 저커버그가 매일 옷을 입었던 이유

결정피로

결정피로(Decision Fatigue)라는 말을 들어보신 적이 있습니까? 결정피로란 의사결정 피로라고 불리기도 하는데, 당신이 의사결정을 할 때마다 피로가 쌓인다는 말입니다. 자신도 모르게 일어나자마자 핸드폰을 보면서 유튜브나 게임을 한다면, 의사결정을 많이 하게 되면서 뇌에 피로감을 쌓이게 만들 수 있습니다. 자신이 원하는 행동이나 목표가 있다면 사소한 의사결정은 없애고 아껴서 결정을 써야 합니다. 1. 결정피로 결정피로(Decision fatigue)란 결정(의사결정)을 많이 할수록 정신적 피로감이 발생하는 것입니다. 결정의 …

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웰씽킹 핵심가치 뜻 골라보기 – 삶의 방향을 찾는 방법은?

웰씽킹 뜻 웰씽킹 핵심가치

웰씽킹 뜻과 웰씽킹 핵심가치를 알아보겠습니다. 웰씽킹 뜻은 부자가 되기 위한 생각이며, 웰씽킹 핵심가치는 인간이 잘 살기 위해 알아야 할 자신만의 중요한 가치를 뜻합니다. 1. 웰씽킹 뜻 Wealthinking 웰씽킹 뜻은 영어 Wealth (부, 재산) + Thinking (생각)이 합쳐진 단어로 부자의 생각, 부자가 되기 위한 생각이라고 볼 수 있습니다. 웰씽킹(Wealthingking) 용어 자체는 정식 영어 단어는 아니며, 웰씽킹 저자 켈리최가 만든 신조어로 볼 …

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웰씽킹 인생의 수레바퀴 자가진단 – 내 인생 만족도는?

웰씽킹 인생의 수레바퀴

웰씽킹 책에서 나오는 웰씽킹 인생의 수레바퀴가 무엇인지 살펴보겠습니다. 인생의 수레바퀴란 인생 전반에서 중요한 영역에 대한 자신의 만족도를 체크할 수 있는 도구입니다. 1. 웰씽킹이란? 웰씽킹은 프랑스에서 시작한 도시락 기업 켈리델리의 회장인 켈리 최가 저술한 책입니다. 웰씽킹(Wealthingking) 뜻은 부자가 가져야 할 생각을 의미합니다. 웰씽킹 책의 내용이 궁금하신 분들은 아래 웰씽킹 요약 링크를 참고하실 수 있습니다. 켈리 최는 부자는 사람마다 가치가 다를 수 …

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꼰대 MBTI 유형 알아보기 – 내 MBTI 꼰대 가능성 70%?

꼰대 MBTI 성향

가능성이 높은 꼰대 MBTI 유형을 알아보겠습니다. 엄밀히 말하면 모든 MBTI 성향이 꼰대가 될 수 있습니다. 하지만 많은 사람들이 더 꼰대라고 느끼는 특정 꼰대 MBTI 유형이 있는 것도 사실입니다. 1. 꼰대 MBTI 유형이란? 꼰대는 유연성이 부족한 사람을 지칭하며, 자신이 생각하는 사고방식을 상대방에게 강요하는 형태가 주로 많습니다. ‘꼰대’는 여러 단어로 확장되었으며 비슷한 의미로 사용되는 단어로 ‘젊꼰’, ‘꼰머’, ‘역꼰대’ 등이 있습니다. 자세한 꼰대 …

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전설의 역꼰대 뜻 유형 대처방법 – 이제는 답이 없다?

역꼰대 뜻 대처방법

역꼰대 뜻, 역꼰대 유형, 역꼰대 대처방법을 살펴보겠습니다. 역꼰대 뜻은 상대방을 무조건 꼰대로 밀어붙이는 젊은 세대를 의미하는데, 소통이 안 되고 비합리적이며 자기중심적입니다. 1. 역꼰대 뜻 역꼰대 뜻은 자신에게 필요한 조언을 해주는데도 무조건 상대방을 꼰대로 몰아붙이고는 소통을 하려고 하지 않는 젊은 세대의 사람들을 말합니다. 원래 꼰대 뜻은 젊은 세대들에게 권위적으로 행동하는 기성 세대를 뜻하는데, 젊은 세대가 그와 똑같이 역으로 행동하는 것을 역꼰대 …

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회사 젊꼰 대처 방법 – 사직서 제출하는 수밖에?

회사 젊꼰 대처방법

회사 젊꼰 의미와 특징, 회사 젊꼰 대처 방법을 알아보겠습니다. 꼰대란 하나의 경직된 사고로 유연성이 부족한 사람들을 일컫는데, 젊꼰은 젊은 꼰대를 의미합니다. 1. 회사 젊꼰이란? 회사 젊꼰은 비교적 사회생활을 시작한지 얼마 안 된 1년차부터 10년차 정도의 나이대 사람들을 아우르는 말로, 비교적 젊은 세대임에도 ‘꼰대’ 행동이 강하게 나타납니다. 회사에 있는 젊꼰들의 나이대를 살펴보면 명확하게 정해진 것은 아니나 보통 20대에서 30대 중후반 사이로 …

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