사는게 지옥일때 어빈 얄롬 – 사는게 고통인 이유 4가지
어빈 얄롬(Irvin D. Yalom)은 미국의 정신과 의사이자 수필가, 심리치료 이론가였던 사람으로, 사는게 고통인 이유 원인을 분석한 바 있습니다. 사는게 지옥일때 어빈 얄롬이 이야기하는 사는게 고통인 이유 4가지를 살펴봅시다. 1. 어빈 …
기본 훈련
타이탄 브레인이 되기 위한 기본 훈련 프로그램을 알아볼 수 있는 카테고리 입니다.
건강하게 사는 법 5가지 원칙 – 타이탄의 기본 세팅값 설정
타이탄이 되는데 있어서 기본적으로 세팅해야 할 건강하게 사는 법 5가지 원칙을 알아보겠습니다. 건강하게 사는 법 5가지 원칙은 충분한 영양섭취와 수면, 운동, 배움, 대인관계 입니다. 건강하게 사는 법 5가지 원칙 우리는 …