역기능적 태도 척도(DAS) – 내 생각은 삶에 도움이 되고있나?
역기능적 태도 척도(DAS)를 알아보겠습니다. 역기능적 태도 척도란 인생에서 자신의 생각이 도움이 되고 있는지 혹은 부정적인 영향을 미치고 있는지 등을 알아보는 테스트입니다. 원래 웨이즈만과 아론 벡이 우울증 환자들의 믿음을 조사하기 위해 …
자가 테스트 진단
자신의 심리, 정신 건강에 도움이 될 수 있는 자가 테스트, 자가 진단을 해 볼 수 있습니다. 재미있는 꼰대, 젊꼰 테스트, 자존감 테스트 등이 있습니다.
가스라이팅 피해자 테스트 – 나 지금 당하고 있는 거야…?
가스라이팅 피해자 테스트입니다. 주변 인물들 중에 누군가가 자신의 생각과 감정을 무시하고 통제하고 있다면, 그것은 가스라이팅입니다. 가스라이팅 테스트로 자가진단을 해보세요! 1. 가스라이팅을 당한다는 것은? 가스라이팅을 당하고 있는 사람이 있다면 자신이 어떤 …
가스라이팅 테스트 자가진단 – 나도 가해자인지 알아보기
자가로 해볼 수 있는 가스라이팅 테스트(가스라이팅 자가진단)입니다. 자신도 모르게 가스라이팅 가해자가 될 수 있기 때문에 가스라이팅 테스트를 통해 그 지수를 파악하여 대책을 마련할 수 있습니다. 1. 당신도 어쩌면 가스라이터 가스라이터란 …
역꼰대 테스트 – 당신의 역꼰대력은 얼마?
역꼰대 테스트를 통해 역꼰대력을 측정할 수 있는 사이트 입니다. 당신은 기성세대에 대해서 어떤 생각을 가지고 있고 어떻게 행동하고 있습니까? 역꼰대 뜻과 역꼰대력에 대해 얼마나 알고 계십니까? 1. 역꼰대 뜻 역꼰대 …
경계성 인격장애 테스트 (경계선 성격장애 테스트) 1분컷
경계성 인격장애 테스트 (경계선 성격장애 테스트) 입니다. 간단하게 10문항을 체크하여 당신이 경계성 인격장애와 같은 특성이 있는지 확인할 수 있습니다. 1. 경계성 인격장애 (Borderline Personality : BPD) 경계성 인격장애는 경계선 성격장애와 …
라떼 젊꼰 테스트 – 당신도 꼰대 후보, 젊꼰 지수 확인하세요
‘라떼는 말이야’ 젊꼰 테스트 입니다. 젊꼰 테스트를 시행하여 나의 젊꼰 지수는 어느 정도인지 체크 해 보세요. 1. 젊꼰 뜻 젊꼰 뜻은 젊은 꼰대를 지칭하는 말입니다. 원래 ‘꼰대‘는 자신만의 생각을 강요하는, …
갓생 테스트 – 당신의 갓생 지수는 얼마?
갓생 테스트를 위한 페이지입니다. 당신의 갓생 지수는 얼마인가요? 요즘 젊은 세대 뿐만 아니라 모든 사람들에게 갓생이 유행인 만큼 자신의 갓생 지수를 알아보는 것도 필요한 일로 보입니다. MZ세대 갓생 코로나 시대 …
라떼라떼 꼰대 테스트 – 꼰대력 꼰머력 측정해보기
꼰대 테스트 링크를 제공하는 페이지 입니다. 테스트를 해보고 자신은 얼마나 꼰대력을 가지고 있는지 체크할 수 있습니다. 측정된 꼰대력에 따라 자신의 생각, 유연성을 다시 되돌아보시기 바랍니다. 꼰대 의미 꼰대 뜻 ‘꼰대’는 …
자아정체성 테스트 – 나는 누굴까? 나는 어떤 사람일까?
자아정체성이 궁금하시면 이 글에서 테스트를 해보세요. 자아정체성 테스트를 통해서 자신이 얼마나 스스로에 대해 인식하고 있는지 체크를 할 수 있습니다. 페르소나를 벗으세요! 자아정체성 뜻 : 나는 이런 사람이야 자아정체성 Ego identity은 …
로젠버그 자아존중감 척도 검사지 – 자존감 확인하세요!
로젠버그 자아존중감 척도 검사지를 통해서 자신의 자존감 테스트를 할 수 있습니다. 이 글에서 10가지 문항을 체크해보고 내 자존감이 어느 정도 인지 파악해 보시길 바랍니다. 모리스 로젠버그 (Morris Rosenberg) ① 활동 …