공감적 직면 – 설득을 통해 변화를 일으키는 힘
공감적 직면의 개념에 대해 알아보겠습니다. 공감어린 직면은 심리 용어로 사용하고 있습니다. 내담자에 대한 중요한 태도로 변화에 중요한 개념입니다. 공감적 직면 Empathic Confrontation 공감적 직면 정의 공감어린 직면은 공감적 현실검증이라고 부르기도 …
심리 공부
심리학 관련 공부를 하면서 정신 관리를 합니다.
심리도식치료 행동변화 방해요인 – 스키마 전문가용
심리도식치료 행동변화 방해요인을 극복하는 방법을 알아보겠습니다. 여러가지 장애물이 있을 때 그것을 이해하고 무엇이 문제인지 확인하는 것이 중요합니다. 심리도식치료 행동변화 방해요인 극복하기 심리도식에 의해 유발된 행동을 변화시키는 것은 사실 어렵습니다. 스키마 …
심리도식치료 행동패턴 바꾸기 – 스키마 전문가용
심리도식치료 행동패턴 바꾸기 방법을 알아보겠습니다. 사실 스키마로 인해 일생동안 강화시킨 자신의 행동을 변화시키는 것은 쉽지 않습니다. 이는 습관을 바꾸는 방법과 비슷합니다. 심리도식치료 행동패턴 바꾸기 방법 내담자의 심리도식치료 행동패턴 바꾸기 방법은 …
심리도식치료 행동패턴 확인하기 – 스키마 전문가용
심리도식치료 행동패턴을 어떻게 확인할 수 있는지 알아보겠습니다. 특히 스키마에 의한 대처방식은 어떻게 구성되어 있는지 점검해보는 것이 가장 중요합니다. 심리도식치료 행동패턴의 중요성 심리도식의 인지적, 체험적 작업을 통해 스키마를 약화시켜도 행동을 바꾸지 …
심리도식 회피 – 심상 작업의 장애물
심리도식 체험적 작업을 하는 중 심리도식 회피로 인해 진행이 어려울 수 있습니다. 심리도식 회피를 하는 사람들의 경우 대처할 수 있는 방법들을 알아보겠습니다. 회피 VS 심리도식 회피 회피와 심리도식 회피에 대한 …
심리도식치료 체험적 방략 – 심상을 통한 치료
심리도식치료 체험적 방략에 대한 내용을 알아보겠습니다. 심상을 통한 평가 이후에는 심상을 통해 치료까지 이어질 수 있는데, 특히 제한된 재양육 개념이 중요할 수 있습니다. 심리도식치료 체험적 방략 이론적 배경 및 이유 …
심리도식치료 심상 평가 방법 – 심상을 통한 평가
심리도식치료 심상 평가 방법을 알아보겠습니다. 심리도식치료에서 핵심 중 하나의 기술인 심상은 평가, 치료를 위해 시행할 수 있으나 조심스럽게 시작하는 것이 필요합니다. 심리도식치료 체험적 방략 목적 스키마(심리도식)에 관해 머리로만 알고 있던 …
심리도식치료 인지적 방략 – 공감적 직면을 통한 이해
심리도식치료 인지적 방략에 대해 알아보겠습니다. 스키마와 관련된 평가를 한 뒤 인지적으로 어떤 전략이 필요한 지 내담자와 함께 스키마에 대항하는 방법을 정리해보겠습니다. 심리도식치료 치료적 자세 공감적 직면 스키마 치료에서 치료자가 치료기간 …
심리도식치료 평가 및 교육 – 내담자 상태 평가하기
심리도식치료 평가 및 교육에 관한 내용을 살펴보겠습니다. 전문가를 위한 내용으로 스키마 평가에 필요한 단계별 내용, 주의사항을 알아보고 적용시켜보면 좋은 글입니다. 스키마 치료 평가 목표 스키마 치료에서 내담자의 스키마를 평가하는 주요 …
심리도식 질문지 – 스키마 치료 평가용 검사지
제프리 영이 개발한 심리도식 질문지의 종류를 알아보겠습니다. 어떤 스키마가 활성화되었는지 체크할 수 있는 심리도식 검사입니다. 제프리 영 심리도식 검사 Young 심리도식 질문지 (YSQ 검사) Young 심리도식 질문지(Young’s Schema Questionnaire)는 스키마를 …