엘로드 5분 법칙 – 짜증나서 못해먹겠다는 마음이 들 때

엘로드 5분 법칙

엘로드 5분 법칙을 알아보겠습니다. 우리 인간은 삶을 살아갈 때 자신도 모르게 짜증나거나 불안하고 우울해지는 때가 있습니다. 근본적인 이유는 어렸을 때 형성된 자신의 믿음이 활성화가 되면서 그 믿음과 관련된 감정이 느껴지는 것입니다. 이유가 어찌되었든 부정적인 감정을 느끼기 시작하면 생산적인 활동을 하기 힘들어지고 의욕이 사라집니다. 이 때 적용할 수 있는 엘로드 5분 법칙을 확인해 보세요! 1. 할 엘로드는 누구? 할 엘로드(Hal Elrod)는 …

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