엘로드 5분 법칙 – 짜증나서 못해먹겠다는 마음이 들 때
엘로드 5분 법칙을 알아보겠습니다. 우리 인간은 삶을 살아갈 때 자신도 모르게 짜증나거나 불안하고 우울해지는 때가 있습니다. 근본적인 이유는 어렸을 때 형성된 자신의 믿음이 활성화가 되면서 그 믿음과 관련된 감정이 느껴지는 …
감정 관리
감정 관리 기술과 관련된 글을 볼 수 있는 카테고리 입니다.
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